茨木　アトピーに良い食事～玄米～ - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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茨木　アトピーに良い食事～玄米～

2014年06月17日

【茨木でアトピーなら　悠々堂　まき鍼灸院】

玄米は身体に良いことだらけ

食べないほうがおかしいんじゃない？

っていうくらい栄養価の高い食品です。

玄米は毒素や老廃物を体外に出す力が強いのです。

広島での原爆の被爆者の方で玄米食を実行されて完治したかたや

玄米食を実行されていたおかげで被爆してもその害を受けず無事だった方もおられるとか

玄米の中にはその成分分析では出てこない生命の素となる成分がたくさんあるらしいです。

その中でもすごいのはフィチン酸という物質で白米の8倍も含まれているものです。

これは放射能物質、水銀、鉛などの重金属とよく結合して排泄してくれるのです。

白米にはその力がほとんどありません。

玄米を食べていると他の食物はあまり必要ないくらい様々な栄養価が豊富です。

白米はビタミンやミネラルが不足するのでどうしても

肉や魚、果物などをお金をかけてとらないと栄養不足になります

そして、そういったものを摂りすぎて病気になっています。

お金をかけて体を弱くしているのが現代なのです。

参照「食生活が人生を変える」の著者　東城　百合子

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