整体師の独り言 - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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茨木のクリスマスツリー

2017年12月12日 [記事URL]

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JR茨木駅の東口のツリーがきれいでした。

夜遅くに来店される方は観れるかもしれませんね。

JR茨木駅は、立命館大学が近くにできてから、めっちゃ変わって来ていて、若者が増えにぎやかになってきています!

悠々堂のある商店街も、もっともっとにぎやかになって欲しいと思います。

【大阪 アトピー なら 悠々堂 まき鍼灸院にお任せください!!】



大阪 アトピー 自分の身体の声をきく

2015年09月14日 [記事URL]

【大阪  アトピー 自分の身体の声をきいてください】

最高の秋晴れで本当にいい気持ちですね

毎朝、産土さんにお参りに行っている

悠々堂 まき鍼灸院の整体師

牧 裕子です。


連日アトピーに良い物、実践していただけるといいな

と言うものをお伝えしています。

どれもいい物ばかりなのですが

どれもみなさんに良いのかと言うと

それぞれ、全く違うのです、

「私にはこれが良かったけど、あれはまったくだめでした」

なんてことは日常茶飯事です。

水道水の脱塩素をする

食事の内容を変える

油ものを控える

動物性食品を控える

タバコを止める

アルコールを控える

等々

誰がしても良いよ言われることは当たり前にした方が良いのですが


結局は

何だっていいのです。

その人にとってよければね。


最終的に

「自分の身体にきいてみる」ということなのです。


あなたの身体が「楽になった」って言っていることをやってみる


続けてみる事かな、とおもいます。


私、マキヒロコは

自分の身体の声をきくって

私もはっきり言ってわかんなかったです。

「自分の身体が言うはずないし」ってね。

でも、

「こんな時におなかがなんかいたいよな」

「そういえば、最近足がしびれてるかな」

なんてこと

ずっとあったんですよ

でもね、

「しゃーないか」とか

「気のせいやろ~」

で全部全部抑えてました。

「自分の身体の声、全部聞いてないふりしてました」

「我慢してなんぼやろ~」

「我慢できる人の方がかっこええ」

「子育てしながら働きながら、自分の身体に目を向ける時間なんてあるはずないやろ~」


ってね。

はい、はっきり言って時間なかったです。

子どものお世話ってほんま大変やったし。

家事しながら、時間に追われてね。

それでも元気出して、しんどい身体にムチ打ってね。

でも、子ども大きくなって

しんどくってもやらないといけない家事が少なくなって

子どものお世話もしなくて良くなって

自分自身と向き合う頃になり、

自分の身体のこと、ちょっと気になりかけました。


初めて「私の身体、おかしいんちゃう?」って思ったのですね。

なんでかって

めっちゃ外反母趾で履く靴ない

歯の奥ショッチュウ腫れる

足しびれてる・顔ゆがんでる

朝起きた時に頭痛激しい

etc

病気いっぱいあったんですよね~

まずいわ~

って初めて自覚しましたね。


「自分の身体の声を聴いてなかった」自分やったんや

って気づきました。

きっと子育て真っ最中の人は仕方ないと思います。

でも、

身体はひっしで伝えてるし、めいっぱい自分のためにちょ~がんばってるってこと

知っておいてください。

そしてそっと耳を傾けてみて下さい。

何か言うてます。

「ちょっとここ痛いよ」

「お酒飲んだ後、しんどなってきてる」

「最近便秘で苦しいで」


いっぱい言うてるんです。

気付きました?

付いたらね、自分のために、変えませんか?

自分の身体喜ぶこと、してみて下さい。

なんか変わります。

気持ちいい事、してみて下さい。


自分を大事にしてみると

自分の身体が大喜びします。

あなたは今、何をしますか?


【大阪 アトピー 自分の身体の声を聴く 悠々堂 まき鍼灸院】



自然治癒力について

2014年06月18日 [記事URL]

【吹田市でアトピーなら 悠々堂 まき鍼灸院】

「あなたはあなたの身体の中で毎日繰り広げられている「奇跡」を知っているでしょうか?」

当院整体師の牧 裕子です。
以前私は検査技師として
脳梗塞・心筋梗塞の人の血管の検査を毎日していました。
血管の太さ、内腔につまったごみの様子などを主に調べていました。

そして、梗塞で半身不随になった人、意識が戻らなくて植物人間になった人を大勢診てきました。

仕事をしだしてほどなく、信じられない事実を知りました。

脳梗塞や心筋梗塞になりそうな人の体の中では、太い血管がどんどん細くなり、
このままでは詰まってしまいそうになると、体が「自動的」に、その人にとって不自由のない様に、もともとなかった細い血管をどんどん創り出し、張り巡らせる、という事実でした。

こんなことがあるのか、と愕然としました。

知らない間に身体が勝手に血管を作り出す??
自然の植物たちがその枝を太陽に向かって伸ばす、光を求めてその触手を伸ばしていくように、体の中でも全く同じことが繰り広げられている、という事実です。
自然治癒力とは、心臓が無意識で動く様に、無意識で「良い状態にしよう」とする力です。
私はそのことに気が付いて以来、人の身体とは、なんて「神秘的」なんだ、
と感じていました。
そして、こんなにも身体は健気なのか、と感動することがしょっちゅうありました。

脳梗塞になるような方というのはおおむね身体に大変な負担をかけておられます。

不規則な食生活、睡眠不足、ストレスの多い職場環境、人間関係。

自分で何とかしようにもそれについて考える余裕もなく流れてこられた方がほとんどです。

その人がどういう考え方であろうとも、どういう生活を送ってこられていようが、身体は等しくその人のために精一杯頑張ります。
私は太い血管がほぼ9割方詰まっているのにもかかわらず細い血管が張り巡らされているおかげでほとんど症状が出ていない方を何人も見ました。
そんな時、体の健気さに圧倒されたものです。
しかし、
ひどい半身不随など後遺症を抱えた身体になったにもかかわらずまだ、従来の生活習慣を変える氣など全くないまま「医者は治すのが仕事やろ」的な態度で、自分の身体の健気さなどみじんも目を向けることなくそのままの方も多いのも事実です。

自然治癒力とは人間に神様から与えられた力です。
「病気」は自然治癒力のすばらしさに
気が付くためのメッセージと言えると思います。
そう思うと病気はありがたく、体は自分だけのものではないと気づけます。

自分のために健気に頑張っているこの身体に対してもっと耳を傾けよう、と私は思います。
自分の身体は自分で良くするのです。
自分の自然治癒力を高めることをいつもしていれば、体は最高のパワーを発揮するはずです。


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