人間に体は弱アルカリ性なのです - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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人間に体は弱アルカリ性なのです

2014年01月26日

【大阪　鍼灸院なら悠々堂　まき鍼灸院です。】

体内には体重の約2％のカルシウムが含まれています

その99パーセントが骨や歯のなかにあり

残りは血液や細胞内にあります

酸性食品（白砂糖や漂白された白い食品）を大量に食べると

酸性を中和するために体内のミネラルが失われます

一番よく消耗するのが「カルシウム」。

不足したカルシウムを中和するために

身体は、自分の骨や歯を溶かして

必要なカルシウムを補います。

ですので、骨や歯のカルシウムが少なくなり、弱くなって骨折しやすくなったりします

また、カルシウム不足だと

イライラしたり落ち着きがなくなったりと

精神的にも不安定になったりします。

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