スイーツを楽しむ時は - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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スイーツを楽しむ時は

2014年02月04日

【大阪 鍼灸院なら 悠々堂まき鍼灸院にお任せください!!】

スイーツを楽しむ時は

天然の甘みを使っているものを利用しましょう


〇黒砂糖  

〇きび砂糖
〇はちみつ
〇天然のメープルシロップ

等です。

たとえばこんなものを作ってはいかがでしょうか?

【金時いもの茶巾絞り】

サツマイモ
きび砂糖

1、サツマイモは柔らかく蒸して皮を半分だけむきとって
裏ごしする。残った半分の皮は細かく刻む

2、1にきび砂糖を加えて滑らかに練る。
濡れふきんにひとつづつとって茶巾にしぼる


【ほしリンゴのデザート】
リンゴ
レモンしる
レーズン
スライスアーモンド
はちみつ
ミントの葉

①リンゴは皮つきのまま8ミリの厚さの輪切りにして芯を丸く切ってレモン汁をふる。
ザルに並べて一昼夜干す。

②レーズンはお湯に漬けて戻す。スライスアーモンドは乾煎りする。
③お皿に①を盛り、はちみつをかける。②をちらしてミントを添える


大阪 鍼灸院なら「悠々堂 まき鍼灸院」にお任せください!!



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