アトピー改善方法 - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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アトピーさんにお勧めの入浴方法その1

2014年09月11日 [記事URL]

【茨木市　鍼灸院なら悠々堂　まき鍼灸院】

今日はアトピーさんにお勧めの入浴方法をお知らせします。

お風呂は毎日、しっかり入るようにしましょう

ゆっくりと湯船に浸かって、汗をたっぷりかくと、

老廃物や有害物質、ステロイドの残りかすなども外へ出ていきます。

ステロイドを長期使用していた場合、

皮膚などに、ステロイドの残りかすがたまっていてこれは汗でしか排出できないといわれています。

ですから、毎日しっかり運動して汗を流し、お風呂でもたっぷりと汗をかくことは大変良いことです。

みぞおちから下だけを湯船につけ、37～40℃のぬるいお湯で30分ほど入浴すると、

体の芯が暖まり、汗がたくさん出てきます。

汗をたっぷりかいたら、塩を溶かしたお湯をかゆい所につけることをオススメします。

老廃物が排出されやすく、かゆみも治まります。また、お塩に含まれるミネラルが、

入浴後のお肌をしっとりさせてくれます。

食塩よりもミネラルを含んだ塩が

いいようで、海のめぐみを拝借するということですね。

是非、お試しあれ

【茨木市　鍼灸院　悠々堂　まき鍼灸院】

アトピーと汗～汗で悪化させないために　3～

2014年08月29日 [記事URL]

【茨木でアトピーなら悠々堂　まき鍼灸院】

汗をかいた帰宅後はすぐに汗をながしましょう

お風呂には塩素除去のための

ビタミンＣをいれましょう

簡単に塩素除去ができます。

塩素はアトピーで弱ったお肌にはとても刺激が強いです。

お風呂に浸かるとかゆみが増したり、炎症がひどくなったりするなら

塩素が悪さをしている可能性が高いと言えます。

浴槽に1グラムのビタミンＣ、スプーンにほんのちょっとでいいです。

当院は、スズヨビケン研究所の「国産高品質ビタミンＣ粉末」を置いています。

受付でおっしゃってください。

【茨木市でアトピーなら　悠々堂　まき鍼灸院にお任せください！！】

アトピーと汗～汗で悪化させないために　2～

2014年08月27日 [記事URL]

【茨木でアトピーなら悠々堂　まき鍼灸院】

★皮脂と汗が作る天然のクリーム

また、アトピー性皮膚炎では皮膚のバリア機能が低下しており
角質層の水分が不足しています。
この原因の一つとして
発汗障害(汗をかきにくい)が考えられます。
皮膚の角質層を守る皮脂膜は、

皮脂腺から出る皮脂と汗腺から出る汗が混ざる(乳化する)ことで創られます。

つまり、皮脂膜は

皮脂と汗でできた天然のクリームです。
汗をかかなければ皮脂膜はつくられにくくなり角質層を保護できないため
水分不足につながります。

★汗がかける身体になろう

このように、汗がかける身体になることは、

アトピー改善のためにとても大切な要素です。

今までほとんど汗をかかなかった人があせをかけるようになった途端症状が改善されていった

という話を良く聞きます。

アトピー性皮膚炎の汗対策を考える場合は

「汗をしっかりかける身体になる」

「汗により症状を悪化させない対処をする」

という両面をしっかり踏まえることが大切です。

★アトピナビ参照

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アトピーと汗～汗で悪化させないために　１～

2014年08月27日 [記事URL]

【アトピー　茨木なら　悠々堂　まき鍼灸院】

★汗はかかないほうがいい？

夏の生活で気を付けたいのが汗対策ですね。

汗を放置しておくと、炎症が悪化したり、かゆみが増したりトラブルの原因になりやすいです。

そう聞くと「汗で悪化するなら、汗をかかないほうがいい」と思う人がいるかもしれませんが、

それはちょっと違います。

アトピー性皮膚炎と汗についての正しい知識をもって

汗のケアを行うことがだいじですよ。

★汗をかかないとアトピーが悪化

アトピー性皮膚炎を発症していると汗をかきにくいことは
最近の研究でも実証されており
実際に体感されている方も多いでしょう

その原因として低体温や自律神経のアンバランスなど

様々な要因が考えられます

そして汗をかかないことは

アトピーの悪化につながります

体温が上がっても十分な汗をかけないと

皮膚温が上昇して炎症が悪化するのです

なぜなら、人間は体温が上がった時汗をかくことで体温を下げています

汗をかかないと体温の調整ができないので

皮膚に熱がこもってしまうというわけです。

※アトピナビ参照

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アトピーにいいローション～よもぎローション～

2014年07月08日 [記事URL]

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【箕面市でアトピーなら悠々堂　まき鍼灸院】

当院で扱っています、よもぎローションです！！

お灸と同じヨモギからできています。

よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほどその効果は絶大で

飲んでよし、付けて良し、使ってよし、嗅いで良し、燃やして良し、の五拍子揃った薬草です。

よもぎってすごいですね！！

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アトピーなら水を変えてみましょう

2014年06月12日 [記事URL]

【吹田市でアトピーなら悠々堂　まき鍼灸院】

では、IgAがきちんと機能しない状態はどうしてつくられるのでしょうか？

一番に考えられるのが

IgAを産生する免疫細胞がいる「腸の粘膜」が壊れた状態にあることです。

腸粘膜の破壊は、先にあげた「動物性たんぱく(特に肉)の過剰」と

水道水の塩素が大きな要因になります。

また、腸の免疫は、乳酸菌などの腸に常在する善玉菌と連携しています。

腸内が悪玉菌優位になると正常なブロック機能が働かなくなります。

そして悪玉菌が増え、腸内環境が悪化する原因も

やはり、動物性たんぱく、水道水の塩素が考えられるのです。

アトピーの原因となる「食物アレルギー」をなくしていくには

アレルゲンとなる食材に気を付けるだけでなく

〇肉食の量をへらすこと
〇塩素が大量に残留している水道水をなるべく飲まない様にすること

が必要になります。

水を変える事

アトピーやアレルギーを改善する、すぐにできる方法の一つです、

【吹田市でアトピーなら悠々堂　まき鍼灸院にお任せください！！】

これ、アトピーにいい感じシリーズ～石鹸～

2014年04月19日 [記事URL]

【吹田市でアトピー鍼灸なら　悠々堂　まき鍼灸院】

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石鹸です

これは何も入っていない手作りのものです。

お肌がなんともいえずツルッとするんですよ。

さらっと、つるっとする感じ。

アトピーの方も「刺激が少ないのでいいです」と好評です。

当院においています。

ご興味ある方はご連絡ください。

【吹田市でアトピー鍼灸なら　悠々堂　まき鍼灸院】

アトピーに効果あり～毒だし帯(どくだしたい)～

2014年04月16日 [記事URL]

【高槻　アトピーなら　　悠々堂　まき鍼灸院】

患者様から「これいいよ～」って聞いたシリーズです

【毒出し帯】

これは絹が毒を出す作用があることを利用したもので

絹の布と綿の布を重ねて畳んで使う

痒い所や赤い所、痛い所などに

その布を使ってさするだけらしいです。

絹で身体をなぜるというのがポイント

綿の布を重ねることで

絹の毒出し能力がUPするとのことです。

「毒だし帯(どくだしたい)」で探してみてください

【アトピーなら鍼灸　悠々堂　まき鍼灸院】

アトピーと家族関係

2013年12月02日 [記事URL]

【大阪　アトピー　悠々堂　まき鍼灸院】

心理的な問題とアトピーは大変関連があると思っています。

その一つが家族関係です。

家族関係の改善を治療の本質とした医療もあります。

家族療法の本質は

家族全体の様子を見て、家族内の悪循環を見つだし
カウンセリングやゲームでその悪循環を見つけてカウンセリングやゲームでその悪循環を断ち切ろうという方法です。
その先生がおっしゃるには
長年の経験から
食べ物やほこり、ダニを除去してもアトピー性皮膚炎はなかなか治らないということが分かりました。
そして患者さんを見ていると心の問題が大きいのではないかという疑問にぶつかりました。

アトピーはアレルギーではなく
「掻くことが止められない一種の習慣病ではないか、という考え方です。」

ある家族の例ですが
アトピーの子どもさんと
お勉強をしなさい！という言葉を頻繁にかけていたお母さんと
その関係をみてイライラして子どもさんに暴力をふるってしまうお父さん
そして家族関係を見直す治療をしたところ
約6か月でとてもきれいな皮膚に変わったということです。

また、抱っこ療法もあります。
毎日10分間抱っこしてあげる。
そうすることで子どもさんの気持ちが安定して
アトピーの症状が安定するらしいです。

当院でもアトピーのこどもさんの施術は
お母さんにも施術しています。

すると子どもさんの施術効果も高いです。

【大阪　アトピーなら　悠々堂　まき鍼灸院】

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