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2015年07月30日
【大阪 アトピー 悠々堂 まき鍼灸院】
アトピーに海水浴が良い理由
海水浴に行ったらアトピーの状態が非常に良くなった!!
うそみたいに状態がましになった
と言う声を良く効きます。
その理由をお伝えします
1、黄色ブドウ球菌を殺菌する
2、紫外線がアトピーをおさえる
3、リラックス効果
1.黄色ブドウ球菌を殺菌する
黄色ブドウ球菌とは、人の皮膚に普通にいる
「常在菌:じょうざいきん」です。
普通の皮膚ならバランスが取れているので、大丈夫ですが
アトピーの人はうまくブドウ球菌を排泄できないので
菌が異常に繁殖しやすい状態です。
汗をかくと、特に黄色ブドウ球菌が増えやすいです。
ブドウ球菌が増えると「スーパー抗原」と言う毒素を出し
それがアトピーを悪化させます。
(名前もすごい・・・)
海水浴で黄色ブドウ球菌が殺菌されることで
ブドウ球菌の数が減り、毒素も減ります。
清潔になるのでアトピーが改善するということですね。
そういう意味では「ブドウ球菌を増やさない」ことが
改善につながります。
まめにシャワーしたり、入浴回数を増やしたりして
清潔を保つようにするといいということになります。
2.紫外線でアトピーがよくなる
紫外線にあたることで
免疫が抑制されてアレルギーが軽減されます。
(ランゲルハンス細胞の働きをおさえます)
アトピーは免疫の過剰反応なので
状態が良くなります。
しかし、紫外線アレルギーの人(光線過敏症)は
あてはまりません。
ちなみに「紫外線療法」という治療方法は確立されていて
アトピーに保険適用されています。
(PVUA法、ナローバンドUVB等)
重症の患者さんに効果を上げている方法です。
ですので、海水浴で良くなるのは
紫外線の効果も充分考えられます。
3.リラックス効果
「海はひろいな、大きいな~」
というように
大自然の中に一体化することで
マイナスイオン効果
心の解放感
適度な運動で楽しい時間を過ごせる
海の中ではかいた汗も流れるしかゆみもましになる
等々
リラックス効果は抜群と言えます
海水浴でアトピーがひどくなる方は
皮膚の状態が非常に悪く
海水が皮膚にしみて痛い方、
紫外線アレルギーの方です。
良くなる方は皮膚の状態がある程度落ち着いている方ですので
積極的にやってみるのもいいと思います。
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